DIPENDENZA DA CELLULARE

Come riconoscerla

 

L’incremento dell’uso del cellulare negli ultimi 20 anni ha sicuramente aumentato la possibilità di comunicazione tra le persone, ma, come ogni strumento tecnologico, ha i suoi pro e i suoi contro. Senza che si arrivi necessariamente a parlare di dipendenza, è stato dimostrato che ben il 70% delle persone modifica il proprio comportamento quando, per qualsiasi motivo, è impossibilitato ad utilizzare il cellulare. Tra le alterazioni più comuni e frequenti si riscontrano tic nervosi come udire il telefonino che squilla anche quando non è con noi, mettere continuamente le mani in tasca per cercare il cellulare, o guardare spesso l’orologio.

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I sintomi determinati dalla dipendenza da cellulare sono;

• Dolori alle mani e in particolare al pollice dovuti alle continue interazioni tramite sms;

• Un senso di vuoto o addirittura di ansia quando, per qualsiasi motivo (perché si è dimenticato il telefono, oppure si è al lavoro e non lo si può usare), non si può controllare il cellulare; o, al contrario, aumento dell’ansia e dello stress legati alla consapevolezza di poter essere raggiunti e controllati sempre e ovunque;

• Tutte le relazioni vengono affrontate in modo quasi surreale attraverso l’uso di sms, ma senza avere contatti diretti con le persone;

• Sindrome da disconnessione, detta anche nomofobia, ovvero la paura incontrollata di restare sconnessi alla rete;

• Sindrome dello squillo fantasma, chiamata anche ringanxiety, ovvero la falsa percezione che il cellulare squilli, anche se in realtà nessuno ci sta chiamando veramente.

 

La dipendenza da cellulare, così come la dipendenza da internet, mostra un’alterazione crescente della capacità di percepire la realtà esterna perché i contatti virtuali non mostrano le persone reali ma soltanto l’identità che ognuno vuole mostrare. Generalmente colpisce soprattutto le persone timide e chiuse, che trovano più facile comunicare via sms che attraverso una comunicazione vis à vis, persone poco sicure di sé e con difficoltà nel mostrarsi per ciò che si è veramente, al di là delle apparenze.

 

( Tratto da un articolo della Dott.ssa Francesca Galvani )

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